#32 (Re)donner au plaisir la place qu’il mérite ! - by Amélie Prot [article invité]
...pour le bien de son entreprise
Pour réussir, il faut travailler comme une dingue.
Cette croyance familiale, bien ancrée en moi depuis l’enfance, et que j’ai méthodiquement et très très rigoureusement appliquée durant mes études, ma vie professionnelle, ma vie personnelle, bref, tous les aspects de ma vie, a failli me faire tout planter.
C’est une bonne semaine pour... regarder L’Incroyable Famille Kardashians.
Oui, en lançant mon activité, j’avais mis de côté une donnée souvent perçue comme secondaire : le plaisir!
Revenons aux sources :
La définition exacte du Larousse est :
Plaisir : Sensation ou émotion agréable, liée à la satisfaction d'un désir, d'un besoin matériel ou mental.
En opposition à la douleur.
Et c’est un matin que ma formidable coach (oui, les coachs sont coachés !!) - Elena (que je ne vous présente pas 😊) - m’a fait prendre conscience que cette « donnée » n’était pas quelque chose d’accessoire, mais la marche manquante pour devenir la coach que j’ambitionnais d’être.
Et pas de nouveaux diplômes.
Et pas plus de boulot.
Au pied du mur, épuisée (tu m’étonnes, après avoir mené de front un changement de pays en famille, des travaux, une nouvelle activité et le lancement de mon entreprise, des enfants en bas-âge…), j’ai pris cet engagement : Finie la douleur, place au plaisir !!
« Rien n’est plus sérieux que le plaisir. » Jean Cocteau
Alors, très concrètement, j’ai pris une feuille blanche, tout revu, et noté :
Et si je n’avais pas peur, je ferais quoi ?
(« Et oui, qui a dit que l’on ne pouvait pas aller au cinéma à 15h30 en pleine semaine ? »)
Qu’est-ce qui me nourrit, moi, profondément ?
Qu’est-ce qui satisfait mes besoins profonds ?
Comment est-ce que je me ressource vraiment ?
A partir de ça, j’établis désormais chaque dimanche soir ou lundi matin mon planning, en articulant ma semaine non plus en fonction de multiples tâches que je DOIS faire, mais en plaçant ce que je VEUX faire en premier, ce qui me fait profondément plaisir.
Ce que je pensais être quelque chose de secondaire, que l’on insère dans notre agenda quand on peut, est devenu le pilier de mon entreprise.
Le kiff !
Je coache, j’écris, je lis, je vais voir des expos, je vais au cinéma, à l’aquabike…. Ou je ne fais rien.
Et je vous avoue qu’aujourd’hui, il m’arrive très régulièrement entre 2 séances de coaching de colorier 45 minutes.
Ou de regarder L’Incroyable Famille Kardashians. (Véridique !!)
Je suis à la fois bien plus efficace, reposée, et apaisée.
Toutes ces petits choses, en apparence anodines, m’ont surtout permis de me reconnecter à moi-même, et ainsi d’avoir une vision immensément plus claire de mon activité et des mes objectifs.
Et le plaisir est revenu dans tous les domaines de ma vie, c’est aujourd’hui le ciment de ma vie personnelle et de mon entreprise.
Et vous savez quoi ?
Le mois de janvier 2023 a été mon meilleur mois depuis le lancement de mon activité de coach.
Mais j’ai surtout trouvé ce qui n’était ni dans les livres, ni dans les formations, ni dans « plus de tout », je me suis trouvée moi comme humaine, libre et apaisée, qui accompagne tellement mieux les autres humains.
Alors, et si vous preniez 30 minutes pour vous poser ces mêmes questions :
Qu’est-ce qui me nourrit, profondément ?
Qu’est-ce qui satisfait mes besoins profonds ?
Comment est-ce que je me ressource vraiment, chaque jour ?
Et je mets mon billet que les réponses ne seront pas un petit plus, mais le pilier de votre entreprise, Kardashians ou pas Kardashians !
Amélie Prot
Coach professionnelle, certifiée en PNL
Hey, aimeriez-vous écrire un article invité au sein de la communauté 500 et partager avec nous l’action qui vous permet de développer votre activité professionnelle avec efficacité et sans stress ?
Répondez-moi tout simplement à ce mail pour avoir toutes les informations !
Et pour consulter l’ensemble des publications 500 c’est par ici :)