#36 Mets-toi à l'écriture créative, by Cécile Glasman [article invité]
Ou comment se connecter à la joie pure de créer ✍️
Juillet 2022 : mon auto-entreprise a trois ans.
Je suis enseignante et coach, salariée et entrepreneure.
Je développe cette activité de coaching sur mon temps libre : le week-end et aux vacances.
Ma reconversion prend du temps, beaucoup plus que ce que j'avais imaginé.
Au cours de ces années j'ai appris la patience et l'importance de prendre grand soin de mon énergie, en nourrissant mes besoins et en posant des limites.
Récemment ma vie est devenue beaucoup plus simple avec davantage de temps pour mon rêve : développer mon entreprise.
Après plusieurs pivots je propose maintenant un accompagnement pour les thérapeutes.
Mon outil privilégié est l'écriture créative spontanée, qui permet de se laisser guider par ses émotions et ses sensations pour exprimer pleinement son unicité.
À ce moment-là, à l'été 2022, je décide de promouvoir mon programme d'écriture créative en ligne.
J'avais eu l'idée de créer des personnages, de raconter leur existence en poèmes et d'imaginer qu'ils s'y inscrivaient.
Je décide alors d'aller plus loin et d'écrire leurs rencontres.
Je m'amuse comme une folle en publiant ces poèmes narratifs sur Instagram.
Ces petits textes ne m'apportent alors pas de client.
Mais ils me font prendre conscience d'une chose infiniment précieuse : j'ai en moi la possibilité de créer un monde et d'y trouver de la joie.
Une joie pure.
Celle des enfants qui, absorbés dans leur jeu, ne voient pas le temps passer.
Une joie déconnectée des résultats.
Une énergie pétillante et profondément nourrissante.
Je continue à écrire des poèmes régulièrement.
Sur mes élèves, sur mes proches, sur mes journées.
Pour garder trace de ce qui fait battre mon coeur.
Et pour me souvenir que la vie est un jeu.
Et que dans mon projet de reconversion, la saveur du chemin est plus importante que sa destination.
C'est pour cela que l'écriture créative spontanée est au coeur de mes accompagnements.
Parce que j'ai envie d'aider les personnes à se reconnecter à cette ressource incroyable en elles qu'est la créativité.
Je te propose donc aujourd’hui un petit jeu d'écriture créative pour te donner le goût de cette expérience.
Imagine que tu es dans un lieu que tu aimes, qui te ressource.
Décris le paysage en t'appuyant sur tes sensations : les couleurs, les odeurs, les textures, les sons...
Laisse-toi guider par les mots, par leurs associations, suis le fil des images qui te viennent...
Ne cherche pas à construire ton texte, à contrôler par le mental.
Écris maintenant ce que tu ressens, ce que ce paysage provoque comme résonances intérieures, la manière dont il te traverse.
Tu deviens une partie de ce paysage, tu es bien, il n'y a plus de frontière nette entre l'intérieur et l'extérieur.
Je serais ravie de lire ton texte, n'hésite pas à me l'envoyer…
Belle exploration poétique à toi !
Et pour t'accompagner dans ce voyage intérieur je termine par ces mots de Christian Bobin qui nous a quittés récemment et dont l'univers poétique m'a beaucoup nourrie : "Cette plus haute forme de la connaissance : le rêve, l'adoration du silence."
Cécile Glasman
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